2023年12月

ヨガの効果
ヨガに年齢関係なし

毎週来ていただいてる80才のMさん。いつも一生懸命にヨガに取り組まれています。最近歩いていると、会う人会う人に、「なんかシュッとしてるね」「なにシュッとしてんの?」と言われると言っていました。本人はあまり自覚がないそうで […]

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